全家人都能吃上的补品：参莲山药百合汤
发布时间：2026/5/4 11:51:09
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食材：筋包肉、眉豆、党参、蜜枣、陈皮、百合、莲子
做法：
1.把党参分段剪开；
2.山药去皮滚刀块；
3.陈皮刮去脏物；
4.把所有材料一并放入沸水中；
5.小火慢熬3小时后放入适量的盐就可以啦！
视频演示：
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