母乳是宝宝最理想的天然食物，不仅能够为宝宝提供最初6个月所需的全部营养，并且营养均衡，含有多种免疫活性物质，有利于宝宝消化，但是确实有一部分宝宝在食用母乳后，会有过敏的现象，因此对于新生宝宝来说，妈妈要注意观察，当宝宝出现不适症状时，例如湿疹、腹泻、不明原因的哭闹、打嗝、放屁、吐奶等，妈妈就要首先要排除母乳过敏的可能。一旦确认，妈妈要积极采取措施进行应对。

　　应对方式一妈妈更换食谱

　　妈妈需要从检查自身饮食做起，鸡蛋、牛奶、带壳海鲜和大豆等都是可能引起宝宝过敏的食物，妈妈可以停掉所有可能导致过敏的食物后，再一种一种地添加进行排查，最终就能将食物中的过敏源筛出来。一旦确认，妈妈要注意至少三个月内不要再进食这种食物。

　　应对方式二混合喂养

　　发现宝宝过敏后，先不要着急否定母乳喂养，妈妈可以首先尝试母乳与奶粉相结合的混合喂养的方式。建议咨询儿科医生，选择“低敏配方粉”甚至“完全水解配方粉”，随着宝宝的肠道功能逐渐完善，在医生指导下尝试过渡到普通配方粉。

　　需要注意的是，当宝宝出现过敏反应时，妈妈调整饮食要有一个循序渐进的过程，不要盲目地禁食，以免造成妈妈营养不良，影响身体健康和泌乳量，也会降低乳汁质量，进而影响宝宝的生长发育。

　　Tips

　　妈妈进食可疑食物后，致敏原可在母乳中停留长至2周。也就是说，逐步排查可疑过敏食物时，建议每一种观察至2周。