春季养生感冒饮，速缓解感冒症状
发布时间：2018/11/18 15:21:02
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食材：苹果1个、胡萝卜1个、柠檬1个、生姜1个、肉桂粉1勺、辣椒粉1勺
做法：
第一步、处理食材，把苹果切瓣、胡萝卜切块、姜切成细末。
第二步、把所有的材料都放入料理机中，加入柠檬汁，加入半杯水。
第三步、往料理机中加入肉桂粉和辣椒粉末，搅拌40秒。一杯健康又有效的感冒饮就做好了！
视频演示：
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