一般来说，流动的自来水中含有管道溶出的有害成分浓度很低，不足以对人体健康构成威胁。但是，如果自来水在管道中存放的时间很久，溶出的物质含量就可能累积到危害人体健康的水平。在日常家庭生活中主要有以下几种情况需要注意。

　　1．搬进新盖的楼房时，尽可能暂时不用自来水作为饮水。特别要注意观察水的颜色、气味和味道，如果发觉不太正常，就应暂时停止饮用。等到住户较多、社区或同一楼内用水量较大时再取自来水用于饮食。

　　2．居室中如果间隔时间较长没有住人，应注意将水管中的水多放出一些，确保自家的自来水管道中积存较长时间的水已排放出去后再用于饮食。

　　3．清晨起床后，将自来水管道中的水排放出一些后再用于饮食。

　　4．有热水供应的居民特别注意，绝大多数24小时供应的热水不宜用于饮食。姜微波认为：即使热水的水源是普通的自来水，也不能保证热水的安全性。一方面加热用的锅炉可能会使用各类软化剂或是除垢剂，因为没有机构会对其按饮用水标准进行监控，无法保证这类水会符合卫生要求；其二，热水会极大促进管道材料中的有害物质溶出。

　　现实生活中，人们经常会误将管道热水用于饮食。一方面，人们在使用单把混水阀门时，习惯于将混水阀门处于中间的位置，打开阀门使会有冷热混合的水流出。另外一种情况是，有时由于压差问题，远端的混水阀开启会使热水流入冷水管，用水时即使不开热水也会发现管道中有热水流出。

　　长期将公共热水管道的水用于饮食，具有潜在的危害性。姜微波特别提醒那些长期在家中以自来水作为唯一饮食用水的人，更应该注意防范各类水污染的潜在健康伤害问题。
 
小知识

　　过去自来水管主要是镀锌铁管，自来水中含有的某些成分，如氯，会促进水管中的铁和锌的流出。特别是自来水管的质量不同，铁和锌的溶出速率也会差异很大。

　　现在很多社区使用的自来水管道为PVC （聚氯乙烯）、PPR（无规共聚聚丙烯）管材。塑料管材如果质量不佳，就会含有较多的有害助剂。另外黏结管道使用的胶类物质更具危害性。  劣质塑料制品中含有游离单体及其塑料降解产物。有些游离单体及降解成分对人体有较大的健康危害性。例如，聚苯乙烯（PS）中的残留物质苯乙烯、乙苯、异丙苯、甲苯等类物质均具有有一定毒性。单体苯乙烯对肝、肾具有生理毒性，单体氯乙烯可引起人体四肢血管收缩而产生疼痛感、并具有致癌、致畸作用。