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穿拖鞋可以美腿
发布时间:2017/7/1 11:24:04 浏览数:661
据《环球时报》报道,拖鞋这个女性偏爱的时髦穿戴,最近居然也开始在美国的写字楼内闪亮登场,成为白领精英们以 T恤、牛仔服和休闲裤取代西服、领带和套装后的又一场“服饰革命”。
长期困坐于电脑桌前的上班族们,因为缺乏运动,容易造成臀部与腿部肥胖。英国著名体操家、电视明星苏珊娜女士发现穿拖鞋对腿部健美有微妙的作用,可使踝、小腿和大腿变得匀称健美。因为穿稍微宽松的拖鞋走路,会迫使人们动用平时用不上的腿部肌肉,脚趾必须“抓”着才能防止拖鞋脱落,不仅锻炼了腿肌,还有助于腿脚肌肉的协调活动、促进了腿部的血液循环。
但是,穿拖鞋式凉鞋的鞋跟不宜太高,那样走起路来,着力点会转移到前脚掌,容易摇摇晃晃、重心不稳,从而导致足部伤害。美国人一般所钟爱的高跟拖鞋的鞋跟高度约在三四厘米之间。
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