偶先说说偶近期用的最有效又便宜的一个美白方法：就是把白醋和甘油混合起来后，抹在脸上。这个方法在网上流传已久，但是超好用，坚持一段时间就会发现皮肤滑嫩白亮了许多，以前偶脸上有许多痘痘滴，用后也不见了，那效果真实超好啊！至于白醋和甘油的比例，其实偶没有严格标准的，据说是醋5份，甘油1份这样，但偶都是凭感觉来的，感觉干了，就多加些甘油，一般就是白醋多一些。但是白醋一定要用好的，要是粮食酿造的那种，千万不要用勾兑的白醋，那样反而会伤皮肤的。用过这个以后，要不要再用乳液，也是随意啦，夏天偶都不用，秋冬季就要用点。偶使用这个美白方法大半年了，对皮肤没有任何副作用滴，大家都可以放心使用。

再说说偶试过的自制美白面膜：

1、番茄蜂蜜美白面膜 
　　方法:将番茄捣烂,滤汁，混合蜂蜜涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤美白,还兼治雀斑。

　　这个也是偶推荐的方便好用的美白面膜，其实偶都是用吃剩下的一点番茄抹在脸上，然后再抹点蜂蜜，这样直接在脸上混合，吼吼，谁让偶懒呢！

2、牛奶香蕉面膜
　　就是把香蕉捣烂和牛奶或者奶粉也行，混合后涂在脸上，20分钟后洗去就立刻有惊喜发现，属于比较快速见效的美白方法。

3、用一个新鲜鸡蛋泡在食醋里，大概一个月后，可以看到鸡蛋基本溶解在醋里，每天吃一勺醋蛋液（可兑水），长期服用，可以有很好的美白祛斑效果。这个偶试了还不到1个月，效果不太好说。

4、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。这个美白面膜偶用过几次，效果不错，不过偶更愿意用柠檬泡水喝的，用来做面膜感觉有些可惜。

5、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩，珍珠粉我都是在药店买的珍珠，然后当面打成粉的那种，毕竟感觉真一些，现在市售的珍珠粉都不敢令人相信。

6、葡萄美白面膜。前一阵正是葡萄成熟的季节，偶狂用了一阵葡萄面膜，那个皮肤真是水当当的。把葡萄汁兑矿泉水，然后用纸膜敷脸，嫌费事的，直接用葡萄皮抹也行，怎么方便怎么来啦！
手把手教你自制美白护肤品

偶的面霜、乳液都是偶自己做的，效果好，还便宜，许多原料在药店和化工商店都可以买到。

1、卸妆乳液

　　偶不怎么化妆，不过用防晒霜什么的也是需要卸妆的。偶的卸妆乳液都是自己配制的，效果很好。
　　以下配方中的材料在药店和化工商店都有卖的。

　　甘油半勺约2毫升、两性界面活性剂1勺、生理盐水18勺约90毫升，将这三样东西放进空瓶摇匀即可使用。

2、洗面奶我用自制的金银花深层泡沫洁面凝露

　　配方：把增稠剂1g，加于纯水中均匀分散，然后加入两性界面活性剂40毫升搅拌均匀，再加热至完全溶解成浓稠的液体，冷却后加入金银花萃取液10毫升、薰衣草纯露40毫升搅拌均匀，最后加入万用复方抗菌剂10滴和薰衣草精油10滴搅拌均匀即可使用。这一款洗面奶有深层清洁消炎的作用，清洁能力比较强。

3、最后还要推荐一款自制的传明酸驱黑净白露，是不是觉得这个名字很耳熟？对啦，就是资生堂的那款，配方也一摸一样呢！
传明酸液5毫升、玫瑰纯露18毫升、咪唑丁尿素0.15克、熊果苷萃取液2 毫升、甘草素萃取液1毫升、桑白皮萃取液3毫升、瑞士玻尿酸20毫升、神经酰胺原液1毫升，把这些材料混合搅拌均匀即可。

内调美白方法

　　我每天都用白茯苓粉加在牛奶或酸奶里喝，坚持下去，皮肤会在不知不觉中变白，但是一定要坚持，还有薏米粉的效果也不错，而且薏米加在牛奶里很好喝的，本来我是想用薏米来瘦身的，结果减肥效果不明显（可能水肿体质的比较适合），皮肤却明显变白了。

　　还有一定要在10点之前上床睡觉，这一点看似不起眼，其实很重要。坚持按时作息对皮肤有很大的作用，比任何化妆品还要有效，这正是充分利用了人体自身的修复能力来排毒养颜修复肌肤。
　　早餐有时会把红糖鸡蛋加当归煮了吃，补血又调经，本人亲身体验过，有时也会加点桂圆枸杞什么的，随意啦！但是连着吃不要超过7天，经期吃别加红糖，如果月经量少，有淤血可以放一些。据说固元膏也是不错的，不过做着麻烦，对于我来说成本也有点高，所以没有试过。

　　每周必吃一顿猪蹄，煲汤喝，补充皮肤必需的胶原蛋白，而且一周只吃一次，也不用担心会长胖。这个坚持下来，皮肤也会变得水嫩白皙，美白效果不可小觑。
另外再推荐一些我经常用的美白食疗方法，没事儿就可以做来当零食吃，好吃又美白，一举两得。

莲子红豆百合汤

　　红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时，煮沸清水，放入所有材料，煲两小时即可。

蜂蜜红枣茶

　　红枣5、6个，加入适量水煮烂，所以这个最好用高压锅啦，然后把红枣水冷却后加入蜂蜜。

　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。