1、新生儿忌吃盐：民间传统的说法是，不吃盐没有力气，所以有些家长会在婴儿的食品里加入一些盐。这是不科学的。婴儿因为肾脏未发育完全，容量小，浓缩尿液能力差，排尿功能不足，吃盐过量会引起水肿。
 
　　2、婴儿忌吃蜂蜜：蜂蜜往往成为肉毒杆菌的存留处和媒介，六个月内的婴儿抑菌能力很弱，食蜂蜜会发生中毒。
 
　　3、婴儿忌饮果汁汽水：因为果汁汽水含有白糖、柠檬酸、色素、糖精和酒精，这些成分对肠胃有刺激性，婴儿发育未完善，不宜饮用。
 
　　4、幼儿忌多吃巧克力：巧克力(朱古力)富含脂肪、糖和类似咖啡因的物质。幼儿吃过多巧克力会降低食欲，而且由于咖啡因的关系，还会出现多动、哭闹和不易入睡等现象。
 
　　5、幼儿忌多吃菠菜：菠菜中的草酸和食物中的钙会结合成不能被身体吸收的草酸钙。吃菠菜过多，会引起缺钙，影响幼儿发育。
 
　　6、儿童忌吃皮蛋：大部分的皮蛋腌制材料含铅，儿童对铅比较敏感，吸收率高达50%，因此容易受铅毒损害，影响智力发育。
 
　　7、儿童忌用葡萄糖替代白糖:由于葡萄糖可以在肠道直接被吸收，如果只吃葡萄糖，就会造成消化酶分泌功能低下，引起消化系统疾病。
 
　　8、儿童忌吃人参食品:人参有促进性激素分泌的作用，儿童忌用，否则可能产生性早熟，影响正常发育。