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魔芋豆腐汤痛快出汗急瘦身
发布时间:2017/1/20 11:29:11 浏览数:647
夏天不是应该穿比基尼吃冰激凌吗?为什么要喝一碗汤?如果我说,这碗汤能让你的身形缩水1码,能让你的身体变得更健康,你觉得是不是现在就该来一碗呢?
原料:
新鲜河虾 2只、南豆腐100克、魔芋100克、鲜鱿鱼100克、姜片20克
调料:香菜少许、家乐鲜虾汤口味浓汤宝1块
做法:
1.魔芋洗净后切成约两指长的薄片备用。
2.鲜鱿鱼洗净,去皮后切成二指长的丝备用。
3.豆腐用小刀划成小块,香菜切碎备用。
4.汤锅上灶,加入三碗水(750毫升),开大火待水煮沸后加入一块家乐鲜虾汤口味浓汤宝,改小火并用汤勺搅拌片刻至汤冻融化,然后加入姜片,魔芋略煮片刻,再加入鱿鱼丝,鲜虾和豆腐。
5.待汤再次沸滚后撒上香菜末即可。
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