想知道自己健康吗?脸是内脏的晴雨表
发布时间:2019/10/8 11:31:00 浏览数:12

  额头皱纹增加:表明肝脏负担过重。须戒酒,少吃动物脂肪,同时每天至少喝3升水。

     眼圈发黑,眼神无光:表明肾脏负担太重。这时要注意少吃盐、糖、咖啡,多吃红萝卜和白萝卜。

     脸颊发灰:身体缺氧,肺部功能不佳,应多去公园散步、慢跑,补充绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

     鼻子通红:表明你的心脏负担过重,应立即放松、休息,并戒烟,少吃富含脂肪的食品。

     上嘴唇肿胀:大多是由于胃痉挛引起的,应注意饮食,最好吃一些暖胃的食物,如土豆。


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