首页
|
幽默故事
|
儿童故事
|
爱情故事
|
职场故事
|
励志故事
|
哲理故事
|
校园故事
|
人生故事
|
寓言故事
|
名人故事
|
亲情故事
|
友情故事
饮食拾萃
|
服饰装扮
|
家居时尚
|
日用科普
|
旅行地理
|
动手制作
|
急救自救
|
养生保健
|
美容塑身
|
亲子乐园
|
技巧视频
您的位置:
首页
>
养生保健
>
饮食健康
> 内容
选择背景颜色:
选择字号:
特大
大
中
小
冷饮和热茶哪个更消暑?喝错随时会中暑
发布时间:2023/2/11 11:22:22 浏览数:175
夏日炎热,人们要多补充水分才避免中暑,喝冷饮和喝热茶哪个更能消暑呢?相信很多人都会选择冷饮,但实际上爽口的冰凉饮品,反而更容易令人中暑!
为何大热天喝冰凉饮品或者食冰冻食物反而易中暑呢?这是因为大量冷饮进入肠胃后,可能迅速带来4种不良后果,包括过量饮用冷饮,需要体内水分稀释,使人体更易受暑热侵袭。食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩,导致腹痛、腹泻等症状。食了过冷的食物会增加心脏负担,冲淡胃液,影响消化,引起恶心、呕吐等。冷饮进入体内,体内温度骤降,暑热积聚在体内某些部位无法散发,同样使中暑的机会加倍。
其实真正消暑的法宝是一杯热茶。首先饮用热茶能促使毛孔张开,促进汗腺的分泌,体内的大量水分通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发,同时带走体内的热量,使降温效果更好。热茶还能起到良好的利尿作用,使体内多余热量随尿液排出体外。另外,热茶中的茶多酚、果胶、氨基酸、糖等物质,可与口中唾液发生反应,滋润口腔,使人产生清凉的感觉。
不过大家需要注意的是:热茶的温度不应该超过摄氏60度,否则会烫伤食道黏膜。如果放在嘴唇边已经觉得烫嘴的话,要等到稍凉一点再喝。
上一篇:
上班族健康吃午餐:少吃油炸食物米饭吃一半
下一篇:
运动后不宜吃鸡、鱼、蛋
相关评论
评论未找到
1
/
1
页
发布评论
请先登录
最新故事
[2024-05-04]
馋猫小咪钓鱼记
[2024-05-03]
病人的肚子是个百宝箱
[2024-05-03]
背包
[2024-05-03]
白岩松:面对压力,学会关门
[2024-05-03]
“一统”与“两桶”
[2024-05-02]
一次普普通通的测试
[2024-05-02]
愚才酸甜蠢才涩
[2024-05-02]
我出身于工人阶级,而今是总统夫人
[2024-05-01]
一路母爱
[2024-05-01]
似此星辰非昨夜,为谁寒露立中宵
最新妙招
[2024-05-04]
床头准备三样东西,关键时刻能救命
[2024-05-04]
四种干果补血最好
[2024-05-03]
冬珊瑚果实鲜艳的条件
[2024-05-03]
网罗众多的护发绝招锦集
[2024-05-02]
如何去除牙渍
[2024-05-02]
海味芥菜
[2024-05-01]
留意指甲发出的健康警告
[2024-05-01]
妙招巧塑清丽上照“春游妆”
[2024-04-30]
韭菜炒鸡蛋的做法
[2024-04-30]
鸢尾花的资料
本站介绍
联系我们
加入我们
在线留言
版权声明
幸运时刻 版权所有 电话:13693301763 邮箱:manager@luckhr.com
京ICP备16023434号