食菱角可抗癌健体
发布时间:2017/7/25 15:34:00 浏览数:704
  菱角是我国著名的土特产之一,距今已经有3000多年的栽培历史。菱角肉厚而味甘香,生熟可食,老少皆宜,营养价值较高,可与其他坚果相媲美,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。李时珍在《本草纲目》中说道,食用菱角能“补脾胃,强股膝,健力益气”,并说“菱实粉益肠胃,解内热”。老年人常吃有益,夏季食用还有行水、祛暑、解毒的作用。据医学研究,菱角具有防癌抗癌的奇效,近年来已经开始被用于癌症的辅助治疗。

  ◎菱角的功效与作用 

    菱角性平,味甘,无毒,入脾、胃经,可以帮助肠胃消毒解热,此外,食菱角可以“安中补五脏,不饥轻身”,是减肥健美的好食材。

  ◎知识扩展

    生食菱角以皮脆肉嫩的嫩菱为好,但生吃不宜过多,以免损伤肠胃,熟食则以肉质洁白的老菱角为佳,生熟食都要注意是否有霉变发生。
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