??产后应提倡居室清洁舒适,空气新鲜,定时通风换气,夏天更应打开窗户,以利通风,这样可以减少空气中细菌的生长、繁殖,同时增加产妇的舒适感。室内温度最好保持恒定,以20—22℃为宜,应避免强大的对流风直吹,室温过高或忽高忽低,以防引起产妇关节疼痛或感冒。
??正常分娩的产妇于产后8—12小时就可以在室内活动,自己到厕所大小便。一周后,如果天气晴朗,可到室外呼吸新鲜空气,晒晒太阳,使人心情舒畅,促使身体早日复原,但要避免在气温过低,刮风下雨的天气出去,还应注意防止过度疲劳和着凉,要量力而行,逐渐增加外出的次数和时间。