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营养高、抗衰老:地瓜枸杞蒸糕的制作方法
发布时间:2022/5/29 11:03:13 浏览数:421
我们都知道,红薯吃起来甜滋滋的,尤其烤红薯,味道特别香!今天,生活妙招网小编就来教大家一个制作红薯蒸糕的小方法,不但营养高,而且抗衰老。做给家人尝尝吧!
食材:
红薯150g、枸杞适量、低筋面粉110g、太白粉10g、糖20g、盐1/8匙、泡打粉1小匙、水100毫升
做法:
1、将蒸好的红薯压成泥。
2、加入100毫升冷开水后,搅拌开。
3、加入一大匙糖。
4、并将太白粉倒入低筋面粉里,再加入泡打粉和盐。
5、把调制好的粉过滤到红薯泥中。把红薯泥和面粉拌匀。
6、外锅加一杯水后打开开关。
7、容器里铺一张烘焙纸,将红薯面团平铺在里面。将洗好的枸杞铺在面团上。
8、将面团放到烧开的锅中直接蒸。开关自动挑起,蒸糕便做好了。
小贴士:
枸杞子可扶正固本,滋阴补肾。红薯可抑制黑色素的产生,两者均有抗衰老、提高人体免疫力的功效。
视频演示:
本文地址:
http://www.lifeskill.cn//Html_shiping/2017/2017011727174.shtml
文章整理:
生活妙招网
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