口气不好，需要你来改善，可是却不知道吃什么能改善。而吃一些口香糖，看似可以改善，可是气味消失后，仍然还是难闻的。那么，在平时发现口气不好的时候，有哪些食物可以帮你来改善呢。

　　步骤/方法：

　　1、我首先建议的其实就是浓茶，尤其是在办公室的时候，可以得用喝浓茶的方式来进行改善口气的。在你发现有口气问题的时候，快速泡一杯浓茶，记得浓浓的茶，然后凉一下后，含一大口在嘴里，等几分钟后吐掉，然后再依次这样几次，就可以了。吐完后再含几片干茶叶效果更好。

　　2、接下来，能改善口气的最好的食物，却是瓜子。大家都有吃瓜子的经历，就是吃了几粒后，那种清香味就会飘出来，而如果你吃得多的话，嘴里，和身上都会有那种瓜子的香味。所以，这种食物改善快速改善口气是十分好的食物。

　　3、花生也是不错的选择物的。对于花生来讲，因为含有油量较高，而且香味的持久度也高，所以，用花生改善口气也是不错的选择。只要发现自己的口气问题的时候，可以多吃几粒花生，建议你吃那个焙干的，效果会更好，或者是吃五香的，也会起到意想不到的效果的。

　　注意事项：

　　口气是自己的事，可是也是别的人事，如果别人闻起来不舒服，就不愿意和你交流了。