常喝麦冬银耳汤，让你水嫩一冬！
发布时间：2023/1/12 11:11:00
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材料：麦冬3钱、银耳5钱、红枣六颗
做法：
第一步：将银耳掰成小块，放入焖烧瓶中，倒入开水浸泡。
第二步：把银耳焖十五分钟，使其软化，再加入红枣和麦冬，焖制15分钟即可。
小贴士：
麦冬有清心除烦、养阴润肺、益胃生津的作用。银耳具有肝脏解毒、清热健胃、清热润燥的功效。冬季常喝麦冬银耳汤，给你的身体补充慢慢的水分哦~
视频演示：
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