治疗便秘的4个小偏方
发布时间:2021/7/13 15:23:24 浏览数:489
  现在人们常常患上便秘,一旦便秘,青春痘,粉刺,痘痘立刻出现,而且面色变黄,变黑,加上排便不畅,人立刻变的情绪不稳定,给生活带来很大的影响。

  这里介绍4个治疗便秘的方法,可以让便秘得到缓解,而且非常实用简单,这些方法知道的人极少,现在叙述如下:

  1、便秘不是特别严重的时候,每日清晨起床的时候,喝一杯开水,喝完之后立刻回床躺下,继续安睡,醒来的时候,切记一步也不能走动,连厕所也不要上,直到大便实在是山雨欲来,方可入厕。为什么不能走动呢?因为一旦站来走动,全身一切机能随之发动,使得肠胃开始活动,水在进肠部前就被吸收,那么水只有极少的能进入肠部了,这样就没有什么效果了。你可能觉得这个方法很不可思议,但是有便秘的人完全可以试试此方法,基本百试百中,如果没有缓解便秘,那么很可能是有其他的疾病。

  2、洗肠草治疗便秘。洗肠草又叫韭菜,有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤维,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,促进大肠蠕动,所以能清除体内的垃圾。如果你不信,马上去炒一盘韭菜来吃,或许第二天,便秘就缓解。一些人误吞了金属物,可以将韭菜切成长条,然后炒熟吃下,或可洗出体内的异物。

  3、荷叶灰治疗顽固性便秘。荷叶灰本身是一个效果很强大的治疗顽固性肥胖的方子,特别适合体重严重超标的人减肥。而且荷叶属于高纤维的,对便秘效果非常显著,如果是顽固性便密,可以将荷叶采用如下的做法:取净荷叶,置锅内,上覆一口径略小的锅,上贴白纸,两锅交接处用黄泥封固,煅至白纸呈焦黄色,停火,待冷取出。这样制作出荷叶之后,研磨,每天服用三次,通常服用一天之后,便秘会立刻缓解,服用数十日之后,不但便秘得到治疗,体重往往会下降10多斤,荷叶灰在治疗水肿,便秘,肥胖方面都有极佳的效果,对于那些便秘的肥胖患者,荷叶灰是首选方法,另外,采用这种方法要注意假荷叶灰,因为其具有很好的减肥效果,所以有记者发现一些安徽毫州的大量制假,同时有人将假的荷叶灰冒充同仁堂的荷叶灰。

  4、新鲜橘子皮治疗便秘。吃橘子的时候,将橘子皮一起吃下去,这样会也会有治疗便秘的效果,如果觉得味道不佳,可以用新鲜橘子皮泡水喝。比如养生专家陈允斌就提到:“治疗便秘、口臭的秘方:用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘,除口臭”。或者也可以采用这样的方法:用沸水泡陈皮茶(存放一年以上的陈皮)喝可以减肥,祛湿气,有通便作用。
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