作为一个女性，你是否曾经在自己不情愿的时候，被迫和他发生亲密关系？近日完成的一项调查发现，几乎有一半的女性曾经在并不想做爱的情况下与他人发生性关系———四分之一的人做过不止一次。这里所说的被迫性爱并不是指强奸，只是在你不很情愿的情况下和对方发生性关系。

　　你曾像她一样犯错吗

　　24岁的丽群是因为喝多了才发生了不该发生的事：“他是我同学的朋友，我们只见过几面。那天我和同事们在外面玩，他打电话来，问能不能过来一起玩，我当时喝得晕晕乎乎的，没想就答应了。后来我都不知道是怎么去的他家，当然不可避免地我们也发生了关系！”

　　“第二天醒来，我感到被利用了。我喝多了，而他是完全清醒的。”并且，像12％的女性一样，丽群不得不服用了事后紧急避孕药，因为对方没用避孕套。可能你喝了一杯酒（也许是三杯），虽然面前的男人并不能让你完全信任，而你可能是不愿被看作是假正经的女人才稀里糊涂答应了。

　　拒绝并不代表伤害他

　　在生活中，这样的故事并不少见。专家说：“一个女性在不情愿的情况下同意与对方做爱有很多原因。她们可能是因为男人给她们的压力，可能是自己缺乏勇气，或者可能她们喝得有点多，不能完全控制自己。还有些人认为，男人的性欲一旦被勾起，就必须满足。”这些老套的观点现在仍然很流行。

　　Sarah和她的一个朋友互相有了好感。在一次同学聚会上他们偷偷接吻，溜到了另外一个房间。他温柔地抚摸着Sarah，但当他想脱掉Sarah的衣服时，Sarah拒绝了。“他当时很生气，问我为什么让他兴奋后又拒绝他？这让我也很生气，他怎么能这么说我。”

　　性心理学家说：“女性应消除拒绝男性时产生的罪恶感。女性担心她们会被嘲笑，但如果你不想与这个男人发生关系，虽然这会让他最初觉得不高兴，但那又怎样？当他的荷尔蒙分泌减弱后，一切就没事了。另外，如果一个男人不尊重你，为什么你要和他做爱？”

　　当然，并不是只有男人才用荷尔蒙代替大脑作决定。很多时候，当你遇到一个让你心动的人，也许你的原则都抛到九霄云外去了。大多数情况下，这也没什么，但有时却没有那么幸运。

　　如何对他说“我不要”

　　女性在面对爱情时，自主性总显得不够，以为爱他就是把自己交出去。这是很大的致命伤，性爱关系的发生是不能有一丝丝的勉强。如果你不想要，就勇敢地说出来吧！不想要时要委婉说“不”吗？当然不是！你要避免给对方模糊的信息。如果你只是说“我觉得这样不好”，这并不能让对方准确知道你的想法，但如果你说“不，我真的不愿意这样”，这样就清楚多了。

　　说“不”时要直接、清楚且坚决。因为很多男性认为女人常口是心非，模糊的信息只会让对方误解；很多约会强暴发生的原因，就是因为男方认为女方没有说不，或即使她轻轻说不，他也以为是女性害羞，或在吊他的胃口。

　　当然，直接且坚决表达“不要”的立场，并非是要激怒对方，意思表达要清楚，但口气可以委婉些。建议你直接向对方说明不想要的原因。一定要记住，面对男人的欲望，只要你不想，对他的拒绝一定要明确。