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冬瓜瘦肉汤——最有效的瘦身汤
发布时间:2026/6/14 15:39:00 浏览数:115
海口的天,总是夜里的雨,上午的霾,中午的日头,下午的风。这样的天容易贪睡!花牛的觉还在进行中,不知何时肯醒,我刷了牙,洗了脸,挨着小家伙守着她。等待婶妈吃好饭,来替班,我方才能放心地吃上一口早晨的粥菜。
昨日,阿姨提醒花牛奶奶“明日该发工钱了。”一晃就是一个月。还有三天,花牛也要满两个月了。以前想,“只愁生,不愁长”,终于小家伙出来了,大家又开始着急她每日吃喝拉撒,几时出牙,几时翻身,几时坐,几时站,几时走路,几时说话,几时叫人……
当上妈妈后,不能化妆,不能烫发,身材发福,在形象上着实让人着急。盼望着早日恢复姑娘状态,爱美之心也越发强烈起来,便更加注意饮食合理。
聊一款既有营养又瘦身的冬瓜瘦肉汤。
冬瓜降血脂,瘦肉补铁。
从母乳开始,我便爱上它。既可重塑苗条,又能提供营养。
材料:腰溜肉、小冬瓜。
调料:盐。
做法:
1.将肉切成片,先放入锅里煮到肉汁溢出。
2.再加入冬瓜一起炖。
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