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用中医疗法戒烟
发布时间:2022/5/16 11:21:29 浏览数:301
现在市场上戒烟的方法五花八门,但价格不菲,用草药做治疗,简单易行,还可以根据自己的体质和喜好自己来戒烟。
1、喜好喝酒的人。用鱼腥草30克,藿香10克,远志10克,甘草10克,薄荷10克,地龙12克,粮食酒500毫升。将以上药物和白酒共同放到玻璃器皿中,浸泡一周即可饮用,每次20毫升,每日六次。
2、喜甜食的人。用藿香10克 ,薄荷30克,甘草30克,打粉,葡萄糖粉12克,白糖15克,共同研制成软糖状膏,食用。
3、地龙15克,远志15克,鱼腥草30克藿香10克,甘草10克,人参5克,共同煎水饮用,每日一剂,分六次饮用。
4、半枝莲30克,地龙20克 ,地榆20克,共同研粉,每次4-5克,每日两次,早晚服。
5、甘草适量研粉,制成膏状,调如烟草中少许,抽一两天就不想再抽了,有些烟瘾大的,只要坚持,顶多一个月即可戒掉。
6、也可以在南瓜开花时,取其连根、叶、藤一段,捣泥取汁饮用,饮后即会感到抽烟很乏味,逐渐就会把烟戒掉。
戒烟时,要有科学的方法。比如,多喝水,排出体内尼古丁;户外散步,做一些深呼吸运动,转移注意力;多吃新鲜蔬菜,补充维生素;要多休息,一旦不吸烟时,身体有困乏之感,注意力不集中现象。
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