滋补养颜，八卦养生粥的做法
发布时间：2024/1/15 15:21:01
浏览数：296
食材：芡实、莲子、淮山、核桃、猴头菇、巴西蘑菇、冬菇、鸡肉、五谷米
做法：
第一步：我们需要将所用食材泡软，这个时间大约需要8-10分钟
第二步：将食材切成条状，或者切成小块状
第三步：将食材放入锅中，盖上盖子小火熬煮1个小时就可以啦！
小贴士：
芡实益肾固精，莲子清心醒脾，淮山补肾涩精，冬菇延缓衰老，鸡肉滋补养身，五谷增加微量元素，促进肠胃消化吸收。
演示视频：
本文地址：http://www.lifeskill.cn//Html_shiping/2017/2017012227197.shtml
文章整理：生活妙招网 欢迎分享！转载请以链接形式标明本文地址！
上一篇：过年，一定要喝酸梅汤！
下一篇：快速缓解眼部疲劳的两个小方法
相关评论
-
评论未找到
最新故事