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春寒乍暖,来碗姜汁炖蛋补补身!
发布时间:2023/5/29 14:49:01 浏览数:62
现在正值季节交替,忽冷忽热,可要小心感冒,多吃点营养的食物。今天生活妙招网小编来分享用生姜和鸡蛋做一道健康、方便且容易完成的点心!
食材:
鸡蛋3个、生姜约30克、冰糖约50克、水300ml (姜和糖的份量可随个人喜好增减)
做法:
1.冰糖放入滚水中煮溶后放凉备用。
2.将生姜皮刮干净,姜磨成泥。取姜汁倒入容器里。
3.鸡蛋打匀后连同姜汁倒入已放凉的冰糖水,姜汁蛋液过滤网倒入容器内。
4.铝箔纸盖上姜汁蛋液后放入电饭锅,外锅一杯水,电锅盖留一小缝,炖熟后焖煮五分钟即可取出食用啦!
小贴士:
姜不仅具有很强的温暖效果,也促进血液循环,维持消化系统正常运作,如果人们感冒咳嗽的话,喝点姜汁通常比较舒服!
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