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止泻食疗方:鲜藕地黄膏
发布时间:2019/11/7 11:52:02 浏览数:725
藕的药用价值非常高,它的根叶、花须和果实皆是宝,都可滋补入药。常吃能消食止泻,开胃清热,滋补养性。下面生活妙招网小编就来分享一款鲜藕止泻食疗方。
食材:
鲜藕、生地黄、蜂蜜
做法:
第一步:将鲜藕切片放入锅内,锅里放入2片生地黄
第二步:在一公升水里煮开,转小火继续煎熬,剩300毫升水后取出渣。
第三步:加上蜂蜜,等加热起泡后盛出,可以放冰箱存储,早晚食用一汤匙效果最佳!
小贴士:
鲜藕地黄膏可通便止泻、健脾开胃、促进消化是餐桌上不错的养生佳品
视频演示:
本文地址:
http://www.lifeskill.cn//Html_shiping/2017/2017020427239.shtml
文章整理:
生活妙招网
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