喝饮料千万不要慢慢抿
发布时间:2024/2/22 11:44:01 浏览数:47
  很多人都知道一个常识:可乐等饮料会对饮用者的牙齿造成较大伤害。但据美国近日权威专业杂志发表的一项研究指出:那些非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度更厉害,分别是可乐的3倍和11倍。牙科医生建议,为了保护牙齿,人们应少喝苏打和运动饮料,多喝水和低脂牛奶。
                          
  专家还建议说,如果一定要喝运动饮料,那就尽量快喝,而不要小口抿,或者使用吸管也行,因为这样可以减少饮料和牙齿接触的时间。还要记住,喝完后不要立刻刷牙,这样对珐琅质的伤害会更大。最好先用清水漱口,半小时后再刷牙。
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