凉水洗脸好还是热水洗脸好呢？这个话题似乎一直都有争议。在网上查资料也发现有多种说法，甚至还有提出冷热水交替洗脸。其实我觉得任何一种方法都不是绝对的适合所有人的。用什么样的水洗脸，还是根据自己的实际情况了来决定比较好。有过敏性鼻炎的人，如果一年四季都坚持用凉水洗脸，对病情的改善有很大好处。如果出于美容的目的，用凉水洗脸可以收细毛孔增强皮肤弹性，但是洗得不够干净，尤其是对毛孔深处的污垢；用热水洗脸清洁能力强，软化肌肤，减轻皱纹，但如果经常使用会使皮肤松弛。

        我个人还是比较偏向用凉水洗脸的，长期使用凉水洗脸会增强抗寒能力，而且紧致肌肤抗衰老，还能预防感冒，一举多得。如果担心洗不干净的话，可以用其他的一些小措施来弥补。

        脸比较油的话，水温可以增加到38度，在水里加入几滴白醋，能够有效清洁过多油脂和皮屑，不过也要记得洗完脸后用凉水轻拍脸部，可以收细毛孔;如果是干性皮肤的话，可以在使用过凉水洗脸，用玫瑰花水轻拍脸部，重复2、3次，可以滋润皮肤；中性的皮肤就很好办了，直接用凉水洗脸就行，如果感觉没洗干净，可以洗完脸后用稍热的蒸汽蒸脸，就能清除毛孔深处的污垢了；如果你已经是35岁以上的年龄，皮肤正走向衰老，也要坚持用冷水洗脸，在洗面奶中加入一些食盐来洗，还可以用放凉的剩茶水洗脸都不错的。

        不管你用凉水洗脸还是用热水，都不要使用香皂来洁面，否则皮肤会特别干燥，尤其是用过热水后，皮肤上的保护膜都被清除了，在冬季里，只用凉水洗脸就能洗得挺干净的，可以先用温水将洗面奶在手心揉开，然后在脸上按摩一会，用凉水洗去。

        夏天在太阳下晒过以后，用凉开水洗脸最好。如果你一直习惯用热水洗脸，也不要一下就改过来，应该循序渐进，逐渐降低水温。

        如果有黑眼圈的话，就可以常试一下冷热水交替洗脸，这个洗脸法在网上也流行过，但是不适合有红血丝的皮肤哦，而且这样对皮肤比较刺激，不提倡！