小儿咳嗽可能是爸爸妈妈经常遇到的情况，通常宝宝咳嗽了，都是送往医院诊治，按照医生嘱咐服药等。不过，除此之外，还有其他辅助办法让宝宝尽快康复，减少疾病的痛苦。那就是食疗。但是，不同的咳嗽需要不同食疗，对症下药，才能达到预期目的。

一、风寒咳嗽

特点;咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。
紫苏粥：紫苏叶克，粳米克，生姜片，大枣枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。
葱白粥：大米克，生姜片，连须葱白段，米醋毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
杏仁萝卜煎：杏仁(甜)克，生姜片，白萝卜克，水煎服，每日剂。
核桃生姜饮：核桃肉枚捣烂，生姜汁适量送服。
家庭常备中成药：通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。

二、风热咳嗽

特点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。
二汁饮：鲜藕汁、梨汁等份，生服。
萝卜冰糖汁：白萝卜取汁～毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前次饮完，连用～次。
葱白梨汁：葱白连须根，梨个，冰糖适量，水煎服。
丝瓜花蜜饮：洁净丝瓜花克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸分钟，再调入蜂蜜适量，趁热顿服。
橄榄萝卜饮：橄榄克，萝卜～克，煎汤代茶饮。
蜂蜜萝卜汁：白皮萝卜个，洗净，挖空中心，将蜂蜜克装入，置大碗内，加水蒸熟服。
红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖～匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频饮服。
牛蒡粥：鲜牛蒡根研碎滤取汁毫升，粳米克，共煮粥，趁热服。
家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。

三、痰温咳嗽

特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。
橘皮粥：鲜橘皮克，洗净，切丝，大米克，加水煮粥。
薏仁粥：薏苡仁克，粳米～克，共煮成粥，常饮服。
二陈二仁粥：陈皮克，半夏克，茯苓克，薏仁克，冬瓜仁克，粳米克。前五料水煎，沸后约分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。
薏米杏仁粥：薏米克，杏仁(去皮尖)克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖。
柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。
常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。 四、痰热咳嗽

特点：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。
荸荠海蜇饮：荸荠克，海蜇皮克，水煎，分服。
秋梨白藕汁：秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。
芦根粥：鲜芦根克，竹茹克，生姜克，粳米克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。
杏仁糖：带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服克。
核桃仁克，冰糖克，山楂克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。
冬瓜子克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日次。
常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。

五、气虚咳嗽

特点：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，补肺止咳。
豆腐煲：豆腐克，红糖克，生姜片，慢火煲小时，每晚睡前食用，连服周。
杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各个(切块)，杏仁克，共炖烂熟食。
海带根克，生姜克，红糖适量。加水熬成毫升的浓缩糖浆，每次毫升，日次，在为一疗程。
黄芪粥：黄芪克，粳米克。黄芪加水毫升，煮至毫升，去滓。入淘净粳米，加水煮至粥成。温热顿服。
猪肺薏仁粥：薏米克，猪肺个，切丁，共煮成粥。
花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各克，水煎。食花生、枣，喝汤。日次。
常备中成药：儿康宁、四君子合剂。

六、阴虚咳嗽

特点：干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治宜滋阴润肺止咳。
门冬粥：天门冬～克，粳米克，冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
银耳粥：银耳克，粳米克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅前加冰糖。
百合粳米粥：百合克，粳米克，红枣～枚，赤子豆克，白糖适量，先将红小豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖。
川贝酿梨：川贝母克，雪梨个，冬瓜条克，冰糖克，糯米克，白矾克。先将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白矾溶于水;再将雪梨去皮，切下盖，挖出梨核，浸入白矾溶液中以防变色;制作时取出梨，在沸水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米饭、冬瓜条粒、冰糖拌匀，和入川贝粉，装雪梨内，盖好，蒸小时至烂即成;另将剩下的冰糖溶水，收浓汁，淋在刚出笼的梨上。每早晚各吃梨个。
川贝冰糖梨：川贝粉克，大梨个，冰糖克。将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。
蜂蜜蒸梨(萝卜)：梨或白萝卜个，挖空心，蜂蜜克装入梨或萝卜内，蒸熟食用，每日个。
黑芝麻克，核桃仁克，冰糖克，共捣烂，开水冲服，每次～克，早晚空腹服。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。
百合猪肺汤：百合克，猪肺克。共慢火炖熟，加少许食盐调味，饮汤食猪肺。
银耳鸭蛋：银耳克，先煮;鸭蛋枚，打入银耳汤，加入适量冰糖调味食用。
家庭常备中成药：养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。
熟悉这几种咳嗽的症状，备一些常用药品，在需要的时候对症下药。不过，最重要的，还是做好宝宝的保暖饮食等工作，以一个健康的姿态将咳嗽拒之于千里之外。