过去大家总认为年轻人代谢好，身体也比较健康，相较于老年人来说，较少染上一些慢性疾病，然而近几年由于饮食、生活作息的改变，有越来越多慢性疾病的年龄层有逐年下降的趋势，如“糖尿病”就是其中一例。
　　 
　　糖尿病属于代谢性疾病，会让患者的血糖长期高于标准值，而造成“三多一少”的症状，即为“多食、多饮、体重减少”，而导致糖尿病的原因，除了先天性遗传或是孕妇在怀孕期间的妊娠期糖尿病外，最大的主因就是肥胖了。
　　 
　　如今的糖尿病已是种全球性疾病，由于糖尿病经常会导致严重的并发症，对患者造成财务负担、生活品质下降，因此联合国将每年的11月14日定为“联合国世界糖尿病日”，至于要怎么确定自己恐怕患有糖尿病呢？或许可已从以下这10种症状判断。
　　 
　　1、常感觉饥饿
　　
　　糖尿病患者容易感觉饿，那是因为胰岛素若在肌肉、脂肪与其他组织中运作不顺畅，胰脏就会释放出更多胰岛素，高量的胰岛素会刺激大脑，让人感觉饥饿。
　　 
　　2、频尿
　　
　　如果四个月前，你只是半夜偶尔起床尿尿，现在每晚都要起床3次，那就要注意了。糖尿病会造成血糖升高，身体当然想要制造更多尿液把糖分排掉，你也会比一般人更常跑厕所。
　　 
　　3、经常口渴
　　
　　有了尿频的症状，当然会越来越口渴。喝得多，尿得也多，情况会越来越严重。
　　 
　　4、体重莫名其妙减轻
　　
　　糖尿病者由于容易感觉饿，所以很常进食，但他们的体重却不会增加，反而减轻。如果你没有在减肥，体重却在短时间内减了4.5公斤以上，娜可就要注意了，因为这可能是糖尿病的信号，当血糖升高时，体内的细胞得不到葡萄糖，身体就会分解肌肉作为替代能量。这也会造成肾脏过劳，还会造成永久的身体伤害。
　　 
　　5、感觉疲劳
　　
　　身体制造的胰岛素不足或者完全制造不出胰岛素，身体就会没有能量，你也会觉得很累。
　　 
　　6、伤口难以愈合
　　
　　身体与糖尿病对抗的过程中，疮与伤口集合的时间会变长。高血糖会影响血流，造成神经损伤，身体的伤口就比较难愈合。
　　 
　　7、视线模糊
　　
　　糖尿病最常见的症状就是视线模糊或者飞蚊症。这是折射的问题，身体中的血糖增高，会改变晶状体与眼睛。视线模糊其实是二型糖尿病的早期警讯，不要忽略这一症状，出现后一定要去看医生。
　　 
　　8、念珠菌感染
　　
　　有人觉得只有女生才会感染念珠菌，但患了糖尿病之后，男女都可能感染。念珠菌靠葡萄糖生存，如果葡萄糖很多的话，温暖潮湿的皮肤上就会出现感染。一般情况下念珠菌感染多见于生殖器，其实它也会出现在胸部底下，或者手指、脚趾之间。
　　 
　　9、皮肤发痒
　　
　　脖子或者腋下皮肤颜色变深也可能是糖尿病的症状。血糖指数不正常、尿频等等造成的脱水状态会让皮肤干燥，自然会变成这样。
　　 
　　10、 脚部疼痛或者麻痹
　　
　　轻微疼痛可能只是血液循环不良，严重的话可能是糖尿病的信号。疼痛或者麻木通常是从脚开始的，这种感觉会往上扩散，这是糖尿病造成神经损伤所带来的感觉。

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