首页
|
幽默故事
|
儿童故事
|
爱情故事
|
职场故事
|
励志故事
|
哲理故事
|
校园故事
|
人生故事
|
寓言故事
|
名人故事
|
亲情故事
|
友情故事
饮食拾萃
|
服饰装扮
|
家居时尚
|
日用科普
|
旅行地理
|
动手制作
|
急救自救
|
养生保健
|
美容塑身
|
亲子乐园
|
技巧视频
您的位置:
首页
>
养生保健
>
饮食健康
> 内容
选择背景颜色:
选择字号:
特大
大
中
小
男性菜
发布时间:2024/6/4 11:04:03 浏览数:43
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据路透社7月3日报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。
西兰花
这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
番茄
“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
菠菜
此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。
上一篇:
乳糖不耐症患者如何饮用牛奶?
下一篇:
十大被以不正确方式摄入的健康食物
相关评论
评论未找到
1
/
1
页
发布评论
请先登录
最新故事
[2024-10-22]
红头巾
[2024-10-22]
从来都是不缺爱的孩子
[2024-10-22]
寓言二则
[2024-10-21]
职场规则在电梯中飞
[2024-10-21]
喊一声妈妈 我泪流满面
[2024-10-20]
我的同学是太子
[2024-10-20]
八成研究生逃离北上广
[2024-10-20]
小女孩和厌倦
[2024-10-19]
盗油大盗的双面人生
[2024-10-19]
咕噜噜,肚子饿!
最新妙招
[2024-10-22]
怎么选购紫菜
[2024-10-22]
爱情天堂:韩国济州岛
[2024-10-21]
科学家:少量吸烟同样威胁健康
[2024-10-21]
苔菜拖黄鱼
[2024-10-21]
祖传丰胸汤
[2024-10-20]
忍不住想亲一口的甜点彩妆
[2024-10-20]
选购热水器的窍门
[2024-10-19]
万寿菊有毒吗?
[2024-10-19]
究竟是“剖腹产”好还是“自然产”好?听听妇产科医生怎么说~
[2024-10-19]
桂林炒田螺
本站介绍
联系我们
加入我们
在线留言
版权声明
幸运时刻 版权所有 电话:13693301763 邮箱:manager@luckhr.com
京ICP备16023434号