北京市健康保障协会５年来跟踪全国媒体从业人员健康数据显示，媒体从业体检者中亚健康检出率为９７．５％，其中血脂异常、视力下降、咽炎等为多发疾病。
专家指出，媒体从业人员将比普通人群提前１０年进入亚健康状态，这与他们超长时间工作、睡眠严重不足、体育锻炼过少、膳食结构不合理、身心压力过大等原因有关。传媒业的激烈竞争，使媒体从业人员渐渐习惯了一直端坐在电脑前，靠吃盒饭、零食度过白天黑夜，这些习惯最直接的后果就是亚健康问题突出。