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巧治小腿肚抽筋
发布时间:2019/8/30 15:08:01 浏览数:463
脚肚子抽筋了,可掐按压痛穴。此穴位在大拇趾外侧第二道横纹下缘,脚掌与脚侧结合部,哪侧腿抽筋就按掐哪侧。此时还可用圆珠笔尖扎按一下,如感到刺痛,就是此穴位。对着穴位用力掐按两三分钟,抽筋即可缓解。常按此穴还可预防腿肚抽筋。
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